[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.Polega to na jednoczesnym stawianiu obydwu kijków przed sob¹a nastêpnie wykonaniu jednego lub dwóch kroków.OczywiScie obydwakijki w momencie obci¹¿ania ich musz¹ byæ pochylone do przodu.Poniewa¿ wykonuje siê równoczesne poci¹gniêcia obur¹cz, jest towyj¹tkowo przydatne dla ul¿enia nogom.Ta technika jest te¿ wyj¹tkowo korzystna z punktu widzeniazachowania równowagi, poniewa¿ daje zawsze podczas wykonywaniakroków trzy69 punkty podparcia.Jest ona te¿ zalecana zwykle przyschodzeniu  zw³aszcza w trudniejszym terenie.Zwykle te¿ ten sposób kijkowania jest ³atwiejszy do opanowania przez nowicjuszy.68Czubki dobrych kijków wykonywane s¹ z mocno utwardzonej stali, alei one ulegaj¹ stêpieniu.St¹d koniecznoSæ wymieniania czubków po ichzu¿yciu.Zak³adanie gumowych nak³adek w celu zwiêkszenia przyczepnoScilub zmniejszenia ha³asu powodowanego stawianiem kijków jest wyj¹tkowymszaleñstwem!69W opisanej wczeSniej technice naprzemiennej mamy zawsze tylko dwapunkty podparcia.140 Nie spotka³em jeszcze doSwiadczonego góro³aza potêpiaj¹cegostosowanie kijków.Im delikwent starszy, tym bardziej chwali sobie t¹nowinkê techniczn¹.Stosowanie pojedynczych kijków nale¿y bardziej do technik spacerowych i szkoda mi miejsca na zajmowanie siê tym tematem.JeSliwiêc chcemy pomóc partnerowi, który dopiero w czasie wycieczkiprzekona³ siê do stosowania kijków, lepiej oddaæ mu obydwa, ni¿ dzieliæsiê i oddaæ tylko jeden.Argument, ¿e górale chodzili z jedn¹ ciupag¹ a nie dwoma jest takSmieszny, ¿e puszczam go mimo uszu.Ciupaga dla dawnych górali by³anajpierw siekier¹ i to jako broñ, a dopiero póxniej lask¹.Sprawdx, czy wszystko zabra³eS( Sci¹ga)Zamiast stresowaæ siê przez pó³ dnia czy na pewno zabraliSmy ze sob¹wszystko co powinniSmy ze sob¹ mieæ, albo nosiæ ca³y dzieñ ze sob¹konserwê, do której zapomnieliSmy zabraæ otwieracza, lepiej pakowaæsiê maj¹c pod rêk¹ tak¹ listê: plecak a w nim: apteczka, pakiet ratunkowy70, scyzoryk, pilniczek do paznokci  jeSli nie ma go w scyzoryku, mapa, worek na odpadki, zwitek papieru toaletowego, kompletna zmiana bielizny plus skarpety oraz skarpetki,70Moje kole¿anki radz¹ kobietom dopakowaæ ma³y pakiecik podpasek.Bez wzglêdu na uk³ad kropek w kalendarzu.141  ochraniacze na ³ydki, okulary s³oneczne, krem UV i szminka ochronna, zapasowe sznurowad³a, aparat fotograficzny z zapasowym filmem i bateriami, kamera video z zapasem baterii i kaset¹, grubszy sweter, latarka z zapasem baterii  jeSli idziemy zwiedzaæ jaskinie, telefon komórkowy  do³adowaæ baterie, zegarek, dokumenty i pieni¹dze, kurtka (w kieszeniach czapka i rêkawiczki) zwiniêta orazsolidnie przypiêta do plecaka, kijki teleskopowe bezpiecznie przypiête do plecaka.Radzê tak¿e zgromadziæ w jednym miejscu ubranie na drogê: bieliznê, skarpetki i skarpety  skarpetki przesypaæ talkiem, buty  sprawdziæ czy napastowane i zaimpregnowane, getry  dwie pary, koszula, cienki sweter, ChustaTo, czego rano nie ubierzemy, nale¿y dopakowaæ do plecaka.Poza tym nale¿y przygotowaæ: termos gotowy do zalania wrz¹tkiem, opakowania do kanapek, pogryzkê, owoce, cukierki.I to wszystko.Mo¿na iSæ spaæ.Dobranoc!142 W tym miejscu Czytelnik mo¿e dopisaæ jego ulubione przedmioty, bezktórych ¿ycie na wycieczce traci dla Niego sens.143 Na szlakuPrzepisy lokalneWszystkie polskie góry s¹ ju¿ objête granicami Parków Narodowych.Przy ka¿dym wejSciu do tych Parków stoj¹ kasy wejSciowe.Posiadaniebiletu71 jest coraz czêSciej kontrolowane przez Stra¿ników Parku  takzwanych filanców.Stwierdzony brak jest boleSnie karany mandatami.Odmowa przyjêcia mandatu to jeszcze wiêksze k³opoty.Radzê uiSciæi dobrze zachowaæ.Na Przyszlakukasach wejSciowych stoj¹ tak¿e wielkie tablice okreSlaj¹cenajwa¿niejsze przepisy obowi¹zuj¹ce w danym Parku.Regulaminyposzczególnych Parków ró¿ni¹ siê tylko w szczegó³ach.Nie mniej wartowchodz¹c po raz pierwszy do danego Parku zapoznaæ siê z treSci¹regulaminu oraz stosowaæ siê do tych uregulowañ.71Mo¿e dojdzie wreszcie do g³osu bardzo stary pomys³ obowi¹zkowychubezpieczeñ dla wszystkich uczestników górskich wêdrówek.W zamySle jestwykupywanie tego ubezpieczenia wraz z biletem wstêpu do Parku.Biletbêdzie wiêc tak¿e polis¹ ubezpieczeniow¹.Brak biletu bêdzie brakiem polisyi ewentualna akcja ratownicza odbêdzie siê bez pytania, ale na kosztdelikwenta  to s¹ bajoñskie sumy!Wreszcie bêdzie taka op³ata, któr¹ chêtnie zap³acê.Z tych kwot maj¹ byæpokrywane koszty wysokogórskich akcji ratunkowych i leczenie rannychturystów.JeSli tylko zajmie siê tym m¹dra firma ubezpieczeniowa, zaczniez tych Srodków wyposa¿aæ s³u¿by ratownicze w nowoczesny sprzêt.I niechodzi tu tylko o snopowi¹za³kowy problem helikoptera dla TOPR u.Profilaktyka firm ubezpieczeniowych to tak¿e powszechna edukacja.Bardzo szybko wiêc nasze góry mog¹ staæ siê bardziej bezpieczne przezbardziej Swiadome ich odwiedzanie.145 Ten pierwszy razZwykle chodzi o nie schodzenie z wyznaczonych szlaków, zakazporuszania siê od zmroku do wschodu s³oñca, nie zaSmiecanie, nieniszczenie zbudowanych urz¹dzeñ i zachowanie ciszy.Niesforni s¹temperowani przez filanców  niestety z ró¿nym skutkiem.Spotkane zwierzêtaNie zachowuj¹c ciszy nie mamy ¿adnych szans na takie spotkania.Spotkanie Swistaka czy choæby jednej kozicy albo muflona jest bezw¹tpienia najwiêksz¹ ¿yw¹ atrakcj¹ polskich Tatr i Karkonoszy.Tylkobardzo wczeSnie rano i to wysoko w terenie skalistym takie spotkanie jestmo¿liwe.Mijaj¹c schronisko oko³o dziesi¹tej mo¿emy przestaæ liczyæ natak¹ frajdê.O tak póxnej porze s¹ jeszcze mo¿liwoSci us³yszenia Swistaka, aletylko na rzadko uczêszczanych szlakach.Wycieczka na WrotaCha³ubiñskiego zamiast na Rysy daje w³aSnie tak¹ okazjê.PodobnieDolina Kozia czy Dolina Pusta zamiast obleganego Zawratu.Zwykle s³yszymy charakterystyczny Swist, ale nic nie widaæ.Nale¿ywtedy natychmiast siê zatrzymaæ i w absolutnej ciszy oraz w bezruchuczekaæ na rych³y kolejny Swist.JeSli nie zachowamy ciszy, nastêpny Swistbêdzie ostatnim i stadko zaszyje siê w ska³ach na kilka godzin.TrudnoSæ w zlokalizowaniu Swistaka sprawia echo wSród ska³, ale pokilku Swistach zwykle udaje siê ustaliæ konieczny kierunek wypatrywania.W takich wyj¹tkowych sytuacjach przydaje siê ma³a, noszona przy pasieplecaka lornetka [ Pobierz caÅ‚ość w formacie PDF ]

  • zanotowane.pl
  • doc.pisz.pl
  • pdf.pisz.pl
  • hanula1950.keep.pl